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War wohl ein frühlingseis zu viel. aber lecker. schöne Woche für euch.
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74,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
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1759 kcal
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Fedt: 63,62g | Prot.: 72,51g | Kulhyd.: 218,08g.
Morgenmad: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Gurke (mit Schale), Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Spitzpaprika, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Lidl Weizenmischbrot, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Aldi Gouda Jung, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik. Aftensmad: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Aldi Tomatenfisch. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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bauchtanz oma's Vægt Historie
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