Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1584 kcal
|
Fedt: 85,90g | Prot.: 49,13g | Kulhyd.: 152,19g.
Morgenmad: Eridanous Pistazienriegel, Eridanous Cashewriegel, Chia-Samen, Kokosflocken, Aldi Basismüsli, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaffee. Frokost: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Philadelphia Meerettich, Rama 100% Pflanzlich, Nussbrot. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|