Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1451 kcal
|
Fedt: 57,95g | Prot.: 80,05g | Kulhyd.: 143,65g.
Morgenmad: Brie (Käse), Ei, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Frokost: Ayyo Ayran, Döner Kebab, Cappuccino. Aftensmad: Burger Knäcke Ballaststoff, Orangen. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MasterP12345's Vægt Historie
|