Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1795 kcal
|
Fedt: 76,11g | Prot.: 117,45g | Kulhyd.: 165,73g.
Morgenmad: Виктория Полено Торт, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Омлет🐣, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Frokost: Суп с Чечевицей🥣. Aftensmad: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Гречка🥣, Тушенная Говядина🐮🍅. Snacks/Andet: Тв. Запеканка с Вишней🍒, Parmalat Молоко 0,5%, Казеин Hochdorf🥤. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mynameisola's Vægt Historie
|