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Guten Morgen🌞wünsche Euch einen guten Start in die Woche.🙋🏻♀️☕ bis auf den Husten, bin ich wieder fit und werde jetzt langsam ein bisschen sporteln👍😊
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
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950 kcal
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Fedt: 53,37g | Prot.: 49,03g | Kulhyd.: 68,10g.
Morgenmad: Camembert, Zentis Leichte Früchte Erdbeere, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Frokost: Wiesbauer Brat Hax'n, Folienkartoffel, Aioli. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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1828 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 1 minut, Hvile - 14 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, 🙋🏻♀️dir auch einen schönen Wochenstart.😊
18 feb 19 af medlem: Levka...
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Guten Morgen, da wünsche ich dir gute Besserung und einen schönen Montag😊
18 feb 19 af medlem: unbreakable-0810
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Huhu, hast es mir rüber geschoben, oder *g*. Wünsche dir einen tollen Tag! LG
18 feb 19 af medlem: Nizzy1988
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Guten Morgen, wünsche dir auch einen schönen Tag und gute Besserung 🙋♀️🙋♀️
18 feb 19 af medlem: Nickidiezweite
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 💐🌞
18 feb 19 af medlem: MoFu27
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Nizzy, 🙈 nein bestimmt nicht🤧sowas mach ich nur bei Leuten, die ich garnicht mag...wünsche Dir schnelle Genesung🤗🌞💐🙋🏻♀️
18 feb 19 af medlem: anmogu64
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