Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1342 kcal
|
Fedt: 48,98g | Prot.: 67,84g | Kulhyd.: 161,71g.
Morgenmad: Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Яйцо, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Банан. Frokost: Киевхлеб Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Грация 20%, Молокія Сметана 15%, Украинский Творог 5%. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kriss-kiss's Vægt Historie
|