Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
1776 kcal
|
Fedt: 114,24g | Prot.: 89,59g | Kulhyd.: 100,18g.
Morgenmad: Орех Пекан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Frokost: Запеченная или Жареная Треска, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Колбаса Докторская. Snacks/Andet: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|