Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2010
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1154 kcal
|
Fedt: 39,94g | Prot.: 61,33g | Kulhyd.: 138,55g.
Frokost: deli turkey, cream cheese, chef boyardee. Aftensmad: best foods, chicken of the sea. Snacks/Andet: chocolate milk, rice krispies treat. mere..
|
|
2276 kcal
|
Motion:
Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 3 timer, Husarbejde - 2 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bebivens89's Vægt Historie
|