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Boa noite gente, e aí como ces tao? Queria saber qual a variação de peso de vocês na hora de dormir, alguem me diz? O meu da 1kg 1,200kg o que vocês acham?
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90,6 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
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1493 kcal
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Fedt: 98,62g | Prot.: 63,03g | Kulhyd.: 84,98g.
Frokost: Pif Paf Salsicha, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Fugini Maionese, Ovo Mexido, Cebolinha Verde, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Andet: Delícia Margarina Light, Pão Francês, Pif Paf Salsicha, Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Danone Danoninho. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
em especial agora está uma diferença de 200grs só mas já teve dias de 1kg.
18 feb 19 af medlem: 18-02-2019.cetogenica
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Preciso diminuir então kk
18 feb 19 af medlem: frsilva_
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Falam que o certo é pesar pela manhã, após o primeiro xixi. Eu me peso duas x por dia e de manhã o peso é maior e à noite diminui mas nunca mais do que 400gr
18 feb 19 af medlem: Ana@carol
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Sim eu considero mesmo o peso que acordo depois do xixi mas peso a noite só pra ver a variação
18 feb 19 af medlem: frsilva_
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Sim! Eu peso porque não me aguento rsrs
18 feb 19 af medlem: Ana@carol
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Hj escondi a balança. Kkkk pesar agora só na segunda
19 feb 19 af medlem: 18-02-2019.cetogenica
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Tinha feito essa pergunta esses dias, é super normal! O meu varia até 2kg por conta da ingerir muita água
19 feb 19 af medlem: carolinelimax
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19 feb 19 af medlem: menos60
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19 feb 19 af medlem: frsilva_
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De 5 a 7 quilos. De manhã to pesando 78, a noite chego pesar 85/86
19 feb 19 af medlem: Marcellocost
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Não sei..nem perco tempo em me pesar a noite, pois bebo muita água durante o dia.
19 feb 19 af medlem: K_mickey
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