|
體重49.2kg
BMI18.5
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1123kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
1975 kcal
|
Fedt: 81,26g | Prot.: 68,85g | Kulhyd.: 250,67g.
Frokost: 辛拉麵, 泡菜, Egg. Aftensmad: 蛤蠣濃湯, 熱狗堡. Snacks/Andet: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|