Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
1815 kcal
|
Fedt: 102,09g | Prot.: 84,73g | Kulhyd.: 144,41g.
Morgenmad: Добряна Сыр Король Артур, Мираторг Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Добряна Сыр Король Артур. Frokost: Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом. Aftensmad: Редис, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 20%. Snacks/Andet: Добряна Сыр Король Артур, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|