Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
111,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
1888 kcal
|
Fedt: 80,99g | Prot.: 100,74g | Kulhyd.: 193,10g.
Morgenmad: Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Frokost: Globus Кукуруза, Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Островецкое Индейка для Гриля. Aftensmad: Капустный Салат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|