Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
94 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
1057 kcal
|
Fedt: 55,93g | Prot.: 28,86g | Kulhyd.: 73,66g.
Frokost: Salatgurke, Möhren, Grüne Paprika, Bresso Traditionelle. Aftensmad: Augustiner Lagerbier Hell, Schaschlik, Kühne Schaschlik Sauce. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|