Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
1285 kcal
|
Fedt: 59,09g | Prot.: 56,55g | Kulhyd.: 124,10g.
Morgenmad: Еврозлак Сахар Песок, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Frokost: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Виктория Салат Оливье без Заправки, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Макароны Жареные. Aftensmad: Сарафаново Сметана 15%, Черемушки Хлеб Столичный, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|