Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
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1286 kcal
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Fedt: 32,61g | Prot.: 78,79g | Kulhyd.: 169,36g.
Morgenmad: Mischbrot, Popp Farmersalat, Milchkaffee, Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade. Frokost: Magerquark, Gekochtes Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Erdbeermarmelade. Aftensmad: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Mucci Vanille Premium Eis. mere..
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stabil vægt
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hannaw1987's Vægt Historie
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