Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
1600 kcal
|
Fedt: 48,27g | Prot.: 133,29g | Kulhyd.: 147,99g.
Morgenmad: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Frokost: Salmone Fresco, Decò Riso Basmati. Aftensmad: Nonna Mia Tortelloni ai Funghi, Scottona. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|