Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
1443 kcal
|
Fedt: 53,86g | Prot.: 72,76g | Kulhyd.: 168,90g.
Morgenmad: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Караван Финики, Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Aftensmad: Активиа Биойогурт с Черносливом. Snacks/Andet: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|