steffiribi's Dagbog, 19 feb 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
60,7 kg Indtil videre tabt: 6,5 kg.    Stadig tilbage: 3,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
325 kcal Fedt: 17,24g | Prot.: 13,09g | Kulhyd.: 28,97g.   Frokost: Gut Bartenhof Fleischsalat Pikant, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. mere..
1674 kcal Motion: Løb (Jogge) - 8 km/t - 26 minutter, Hvile - 15 timer og 58 minutter, Sove - 7 timer og 36 minutter. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


steffiribi's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.