Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
755 kcal
|
Fedt: 62,23g | Prot.: 34,98g | Kulhyd.: 12,33g.
Frokost: Native Linhaça Dourada Orgânica , Vagem Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Netuno Filé de Tilápia . Aftensmad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|