|
15 kg a menos!!!!! Obrigada senhor.
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
1395 kcal
|
Fedt: 86,86g | Prot.: 68,39g | Kulhyd.: 84,04g.
Frokost: Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco, Angu. Aftensmad: Batatas Fritas, Ovo Cozido, Tomates, Cebolas, Seara Linguiça Defumada Fininha. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Zero Lacto Morango, Pif Paf Salsicha, Nestlé Iogurte Zero Lacto Morango, Plinc Pimentinha. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|