Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2012
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2012:
|
1531 kcal
|
Fedt: 68,70g | Prot.: 80,58g | Kulhyd.: 137,07g.
Morgenmad: Ватрушка Творожное Наслаждение, Баба Ромовая, Колбаса Сыровяленая Бярну с Белыми Грибами, Колбаса Вареная Любительская, Белый Хлеб. Frokost: Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|