Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1710 kcal
|
Fedt: 100,64g | Prot.: 95,74g | Kulhyd.: 104,73g.
Morgenmad: 炒菠菜, 雞腿, 大陸妹, 全聯 豬胛心肉. Frokost: 統一 鮮蝦麵, 全聯 豬胛心肉, 雞腿, 大陸妹. Snacks/Andet: 巴登 濾泡咖啡, 歐維氏 榛果巧克力, 無糖豆漿. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|