Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1178 kcal
|
Fedt: 42,60g | Prot.: 50,05g | Kulhyd.: 152,00g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Сушки, Чай с Молоком, Каша Овсяная. Frokost: Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Aftensmad: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Варенье из Смородины, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Сушки, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sumka.776's Vægt Historie
|