Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2019
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2019:
|
1027 kcal
|
Fedt: 26,56g | Prot.: 103,22g | Kulhyd.: 96,10g.
Morgenmad: Запеканка творожная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Горбуша запеченная. Aftensmad: Запеканка овощная с куриным филе. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|