Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
818 kcal
|
Fedt: 43,17g | Prot.: 71,57g | Kulhyd.: 38,53g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Frokost: Чай, Хлебец, Русское Молоко Творог 1,8%, Русское Молоко Творог 1,8%. Aftensmad: Листья Салата, Свинина Отварная. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|