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4 Tage krank zuhause und die Waage verzeiht es mir nicht 😭
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104,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 49,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
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1531 kcal
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Fedt: 37,17g | Prot.: 65,69g | Kulhyd.: 241,31g.
Morgenmad: Laugenbrötchen. Frokost: Lasagne mit Fleisch. Aftensmad: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Snacks/Andet: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
wünsch dir gute Besserung 💐 wird schon wieder nicht hängen lassen
20 feb 19 af medlem: sedakaya44
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20 feb 19 af medlem: Nizzy1988
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20 feb 19 af medlem: clondi89
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