Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
789 kcal
|
Fedt: 21,27g | Prot.: 36,03g | Kulhyd.: 113,69g.
Morgenmad: ПП Шаурма, Вода с Лимоном. Frokost: Яичница, Белый Рис. Aftensmad: Белый Рис, Котлета Говяжья, Шпинат. Snacks/Andet: Морковь. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lusine2000's Vægt Historie
|