Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
869 kcal
|
Fedt: 41,68g | Prot.: 38,34g | Kulhyd.: 90,53g.
Morgenmad: Яшкино Конфеты Крокант, Джаззи Конфета, Хлеб Дарницкий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Frokost: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Уже Готово Азу из Говядины с Картофельным Пюре, Кофе с Сахаром. Aftensmad: Яшкино Конфеты Крокант. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyaliolga's Vægt Historie
|