Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
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125,3 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
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1217 kcal
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Fedt: 43,88g | Prot.: 91,94g | Kulhyd.: 103,71g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Frokost: Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal, Wasa Roggen Dünn. Aftensmad: Chicken Nuggets, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu, Edeka Balsamico Dressing, Eisbergsalat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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