Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
700 kcal
|
Fedt: 13,04g | Prot.: 47,59g | Kulhyd.: 101,89g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Aftensmad: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, All Stars Hy-pro Deluxe Cookies And Cream. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen Kleene, wünsche dir einen tollen Tag!
20 feb 19 af medlem: Nizzy1988
|
Danke. Wünsche dir noch einen schönen Abend 😉
20 feb 19 af medlem: kleene2309
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|