Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1346 kcal
|
Fedt: 100,01g | Prot.: 51,98g | Kulhyd.: 56,12g.
Frokost: Kerrygold Butter, Dulano Wiener Würstchen, K-Classic Käse-Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup. Aftensmad: Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Nudossi Nuss-Nougat-Creme. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|