Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1630 kcal
|
Fedt: 67,00g | Prot.: 107,61g | Kulhyd.: 149,04g.
Morgenmad: Prodgreen Вареники с Творогом, Сахар, Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Нарезной, Sorini Kiss Me. Frokost: Картофельное Пюре, Рот Фронт Карамель Малютка, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Перловая Каша на Воде, Гранат. Aftensmad: Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Заповедные Продукты Сало Белорусское, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|