Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1125 kcal
|
Fedt: 39,73g | Prot.: 100,83g | Kulhyd.: 90,80g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Карбонат, Блины на молоке. Frokost: Куриное Филе на Гриле, Тушеная капуста. Aftensmad: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Tora Bika Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilisedyx's Vægt Historie
|