Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
46 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
946 kcal
|
Fedt: 39,85g | Prot.: 47,41g | Kulhyd.: 101,67g.
Aftensmad: Munchy's Biskies Cheese, Roma Malkist Crackers (2), Tempe Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ceker. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggiaputr's Vægt Historie
|