Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
91 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
2983 kcal
|
Fedt: 86,18g | Prot.: 262,84g | Kulhyd.: 288,35g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Хрен Столовый, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий. Aftensmad: Agama Филе Тунца. Snacks/Andet: Золотой Петушок Лазанья Мясная, Золотой Петушок Лазанья Мясная, Индейка Тушеная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|