Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
113,5 kg
Indtil videre tabt: 52,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
1885 kcal
|
Fedt: 56,90g | Prot.: 121,70g | Kulhyd.: 219,63g.
Morgenmad: Распак Сухое Молоко 26%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Окунь Речной, Капуста Тушеная, Лук, Минтай Запечённый, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|