Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
728 kcal
|
Fedt: 27,35g | Prot.: 52,31g | Kulhyd.: 68,70g.
Frokost: Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Badejo Empanado Frito. Aftensmad: Lanche Natural. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|