Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
1485 kcal
|
Fedt: 91,44g | Prot.: 53,72g | Kulhyd.: 115,78g.
Morgenmad: Кофе, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Чай, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Frokost: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Борщ. Aftensmad: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Огородников Лечо Болгарское, Мастерфиш Зубатка Синяя. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|