Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
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1176 kcal
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Fedt: 35,76g | Prot.: 56,23g | Kulhyd.: 152,97g.
Morgenmad: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Lord Nelson Brennesseltee, Kaffee. Frokost: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Ei, Little Lunch Little India. Aftensmad: Mein Menü Spätzle Pfanne. Snacks/Andet: RUF Muffins mit Schokostückchen, M&M's Choco, Gummibärchen, Apfelmarmelade, Magerquark. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen Liebes, mensch, was da los bei dir? Auf und ab, auf und ab... Aber schau meine Kurve an, sieht nicht anders aus *g*. Wünsche dir trotzdem einen tollen Tag!
21 feb 19 af medlem: Nizzy1988
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Das ist dieses mal gut erklärbar: Mädelskram :-D
Ich werde heute fleißig 3 Liter Tee trinken und das Salz weglassen, dann sieht das morgen wieder anders aus ;-)
21 feb 19 af medlem: maddytepunkt
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Drück dir die Däumchen :-)
21 feb 19 af medlem: Nizzy1988
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