Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
689 kcal
|
Fedt: 27,42g | Prot.: 51,96g | Kulhyd.: 59,80g.
Morgenmad: Конфета, Советская Классика Сгущенка, Сметана 20%, Сырники. Frokost: Капуста, Котлета Домашняя. Aftensmad: Бабушкина Крынка Творог 1%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|