Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
1783 kcal
|
Fedt: 76,75g | Prot.: 80,83g | Kulhyd.: 200,45g.
Morgenmad: Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Капустный Салат, Окей Тефтели по Домашнему. Aftensmad: Яблоко, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|