Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
1367 kcal
|
Fedt: 39,32g | Prot.: 90,53g | Kulhyd.: 165,52g.
Morgenmad: Сушеные Семена Тыквы, Хлебец, Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: АХА Каша Овсяная с Яблоком и Корицей, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Aftensmad: Свекла Вареная, Печень Свиная. Snacks/Andet: Хлебец, Миндаль, Кофе Латте. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|