Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
755 kcal
|
Fedt: 29,87g | Prot.: 46,91g | Kulhyd.: 79,93g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Мандарины, Мандарины, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Frokost: Апельсин, Апельсин. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Свинина. Snacks/Andet: Бургер Кинг Капучино, Морковь. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|