Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
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1307 kcal
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Fedt: 55,77g | Prot.: 41,83g | Kulhyd.: 109,86g.
Morgenmad: Äpfel, Gekochtes Ei. Frokost: Äpfel, Kiwi, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Beste Ernte Stangenspargel, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Grillgemüse. Snacks/Andet: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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ciki_mika's Vægt Historie
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