Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
963 kcal
|
Fedt: 39,86g | Prot.: 30,75g | Kulhyd.: 126,52g.
Morgenmad: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Frokost: Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Aftensmad: Жареная Картошка. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|