Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
1338 kcal
|
Fedt: 41,95g | Prot.: 75,21g | Kulhyd.: 115,13g.
Morgenmad: Manzana Roja, Café con Leche Descremada. Frokost: Cerveza, Cerveza Normal, Milanesa de Pollo. Aftensmad: Ternera. Snacks/Andet: Factura con Crema Pastelera, Factura con Crema Pastelera. mere..
|
|
2196 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 1 time, Cykling - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabysolluna1's Vægt Historie
|