Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2019
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2019:
|
1164 kcal
|
Fedt: 29,39g | Prot.: 38,39g | Kulhyd.: 188,96g.
Morgenmad: الربيع حليب كامل الدسم, belvita bran rich fiber. Frokost: خبز الذرة (وصفة المنزل), المراعي لبن كامل الدسم, Nadec زبادي قليل الدسم, Perfito معكرونة. Snacks/Andet: البرتقال, الموز, أبا الخيل قهوة سريعة التحضير كوفي. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malomi2016's Vægt Historie
|