Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 67,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
1073 kcal
|
Fedt: 27,18g | Prot.: 69,20g | Kulhyd.: 141,49g.
Morgenmad: Jugo Verde, Tortillas de Maíz, Huevo. Frokost: Arroz Blanco, Salsa de Soya (Soja), Salmón Rosado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aftensmad: Tortillas de Maíz, Carne Asada. Snacks/Andet: Slim Pop Palomitas, Mandarinas. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmarianacm's Vægt Historie
|