Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
691 kcal
|
Fedt: 28,70g | Prot.: 64,47g | Kulhyd.: 43,99g.
Morgenmad: Свинина Тушеная, Биомакс Йогурт, Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. Frokost: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Котлеты куриные с гречей. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|