Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2019
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2019:
|
1053 kcal
|
Fedt: 64,29g | Prot.: 108,60g | Kulhyd.: 2,38g.
Morgenmad: Ovo Frito, Café, Bacon, Buritis Queijo Curado. Aftensmad: Contra-filé, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LaCatalina's Vægt Historie
|